一人暮らしを豊かに

【食費節約】おすすめ冷凍食品紹介

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はい、ジャッカルです。

一人暮らしが長いと冷凍食品に凄くお世話になります。昔は冷凍食品ってそんなにおいしくなかったので保存食としては缶詰やカップ麺を買うことが多かったんです。しかし、最近は冷凍食品のレベルが格段に上がっており、缶詰やカップ麺より味も美味しいものが多いです。何より種類が豊富になっています。ひと昔前はお弁当に入れるものが主流でしたが今は主食にできるものや普通におかずとして食べられるものまであります。

私が食べてこれはうまいと思った冷凍食品を紹介したいと思います。私の冷凍庫に常に入っている冷凍食品です。

冷凍食品について

コストパフォーマンス

冷凍食品のコスパについてですがパスタやお好み焼き、ラーメン等の主食にできるものがありますが200円~300円程度なのでカップラーメンと比べると劣ります。カップラーメンだと安ければ100円程なので倍くらいの値段にはなります。

なのでカップラーメンの方が断然コスパは良いです。お値段だけを考えるならカップラーメンの方が食費節約になる場合が多いです。

冷凍食品の良い点

冷凍食品の良い点はカップラーメン、缶詰と比べて断然に種類が豊富である事、料理に使える、レンジにより暖かいものが食べられる点です。

昔からある冷凍空揚げや餃子から始まり、パスタやお好み焼き、つけ麺等と種類は多岐に渡ります。

 

野菜等も冷凍のものが冷凍食品として販売されており、一人暮らしで野菜を買っても余ってしまうことが多いと思いますが冷凍であればそんな心配もいりませんし、すでに調理(切られた)された状態で販売されているので料理をするときも凄く楽です。

 

そして何よりも良い所は味が本当に美味しいことです。冷凍食品は昔であればお弁当に入れるイメージがありましたが現在では普通におかずになるものが出ています。味の素が出している「ザ☆」シリーズなんてその辺のお店より断然美味しく飯が何杯でも行けます。

 

ニチレイフーズ 特から

私が食べた冷凍からあげの中で一番うまいからあげです。

これを食べるきっかけになったのはNMB48とライセンスが出演している「ワケあり!レッドゾーン」 2017年9月8日の放送でベストカラアゲニストの声優「有野いく」さんが一番おいしい冷凍からあげとして紹介しているのを見たからです。この放送後に購入して食べた後は特からが常に冷凍庫に入っています。

価格も415gで350~400円くらいなので他の商品と比べても高くありません。自分で唐揚げを作ったらもう少し安く作れますが油使ったり、その後片付けをしたりといっためんどくささ考えるとこれくらいだしても良いと思います。一食100g(100円)なのでコスパとしてもそこそこだと思います。からあげ一個の大きさも大きめに作られており食べた時によりジューシーさを味わえます。

 

 

東京水産 冷凍ほうれん草

これは本当に重宝しています。うどんだったり、色々な料理する時に使っています。冷凍なので腐る事もありませんし、ほうれん草を食べることで健康な食生活を送っている気分も味わえますw

うどんとか作った時も具が卵だけとかになりがちですがこの冷凍ほうれん草を入れることで彩りが出てきて食欲もわいてきます。

なので私にとっては良い食生活を送るための必需品です。気休めではありますが一人暮らししているとどうしても栄養がかたよるのでこういう冷凍食品でもいいので野菜を取っていきたいですね。

先にも少し言いましたが一人暮らしだとどうしても生野菜を購入しても食べきれずに腐っていくといった問題もあるので、そういったもったいなさも解決できます。

又、廃棄量を考えると生野菜を買うより、冷凍野菜を買った方がコスパはかなり良いと思います。

ニチレイフーズ ブロッコリー

料理の付け合わせやダイエットに最適

ダイエット時にもお勧めですがコスパがとってもいいんですよ。普通にブロッコリー買うのと値段はそれほど変わりませんし、冷凍で長期保存できるので、それを考えれば一人暮らしならこちらを購入する方が廃棄も出ずお得だと思います。

後、自然解凍でもOKなのでお弁当にそのまま入れちゃってもいいのでとっても便利です。お弁当の彩りも豊かになって良いですよ。

 

 

味の素 ギョーザ

コスパ的には冷蔵の餃子を冷凍しておいた方が絶対に安いですがどこでも買える冷凍食品で味だけを求めた場合には味の素のギョーザが一押しです。

個人的には京都王将の店舗で売っているギョーザが一番おいしいと思います。しかし、ない地域も多いのでそれを除けば私の中では味の素のギョーザが一番です。後、このギョーザの良い所はフライパンに並べるだけでいい所です。水の量とかも図らなくていいので誰でもおいしく作れます。一人暮らしを始めたばっかりで料理ができない人には焼くだけでいいのでお勧めです。

 

ママーの冷凍パスタ(大盛り)

パスタのレベルはどのメーカーも高いのですがこのママーの大盛りパスタをよく食べています。360gと他にも大盛りを売りにしているパスタもあるんですが他のものより多いので気に入っています。ママーの商品自体も私自身凄く好きなので買っています。

後おすすめはセブンイレブンで購入できる冷凍パスタもかなり良いです。良い理由はお皿が不要な所で、洗い物が一切要らないのでかなり便利につかっています。味も悪くないのでお近くにセブンイレブンがあれば購入してみても損はしませんよ。値段も213円とお手頃です。

 

 ファミリーマート 汁なし担々麺

これが一押しだったんですが私自身が食べすぎて飽きたのか味が変わったのかわかりませんが最近味が少し微妙になりました。

この商品の良い所は山椒がついており、本格的な味が楽しめるところです。山椒が入っているから本格的とか言うと料理知っている人に怒られそうですが私は大好き!

担々麺なので少し辛目ですが別袋になっている山椒でからさも調節できますので辛いのが苦手な人でも美味しく食べることができます。

ファミリーマート以外のコンビニでも同様の商品が出ていますが味、麺全てにおいてファミリーマートの汁なし担々麺が美味い!

 

セブンイレブン パスタ

セブンイレブンのパスタが良い点は・・・・洗い物いらずな所です。販売されている器のままレンジで温めることができ、そのまま食べることができます。

コスパも200円程度なので一食分と考えるとカップラーメンは越えられないですがかなり安いです。量も満足感が得られるくらいの量があるのでオススメです。

デメリットとしては大きいので冷凍庫に数を入れられない事くらいです。

まとめ

冷凍食品のレベルは年々上がっており、コンビニもオリジナル商品を毎年投入していて今後も美味しいものが沢山でてきます。レンジで温めるだけで食べられて楽ちんなのでみなさんも色々な美味しい冷凍食品を見つけて食べましょう。







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